PLATFORMA DO BALANSOWANIA ĆWICZEŃ FITNESS TRENER RÓWNOWAGI

Balance Board

Deska terapeutyczna do efektywnego treningu.

Podczas treningu z deską do balansowania pracuje mnóstwo mięśni Twojego ciała. Twoje ciało musi przy tym stale wyrównać nierównowagę. To wzmacnia mięśnie głębokie, koordynację i zdolność reakcji. Ponadto sylwetka jest prosta. Deskę można łączyć z wieloma ćwiczeniami z jogi, pilatesu lub treningu siłowego. Górna strona z wypustkami zapobiega ślizganiu się. Zapewnia to kontrolowane i bezpieczne wykonanie treningu. Korzystaj z deski do balansowania w domu, na świeżym powietrzu lub w pracy w biurze.

Dzięki równoważni możesz efektywnie trenować koordynację, równowagę, czas reakcji i siłę. Ze względu na półokrągłe dno Twoje mięśnie muszą zawsze utrzymywać równowagę. Ta deska balansująca poprawia zdolności motoryczne i, w dłuższej perspektywie, postawę. Ćwiczenia doskonalące mięśnie głębokie wykonywane są w bezpieczny sposób. Gumowy spód zapobiega ślizganiu się deski balansującej. W górnej części znajdują się małe kołki, dzięki czemu masz większą przyczepność.

Zastosowania:

• Trening równowagi.
• Skuteczny.
• Antypoślizgowa.
• Do domu i w podróży
• Wszechstronne zastosowanie.

• Do treningu siłowego, mięśniowego, wytrzymałościowego itp.
• Poprawia koordynację, równowagę, zdolności motoryczne i reakcję
• Wzmacnia mięśnie głębokie • Pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy i prostych pleców
• Można łączyć z jogą, pilates, treningiem siłowym, np. pompki itp. Modna metoda treningu z deską balansującą
• Spód zapobiega rysowaniu podłogi
• Nie ślizga się
• Trenuj nogi, brzuch, plecy, ramiona, pośladki, stawy, barki itp.
• Do domu, biura lub na zabranie z Tobą
• Po konsultacji z lekarzem może być również stosowany jako fizjoterapia
• Odpowiedni dla początkujących i zaawansowanych, mężczyzn, kobiet i dzieci