Tai Chi na co dzień

Autor: Robert Parry

Wydawca: Septem

Rok wydania: 2018

ISBN: 9788328343887

Format: 125x160

Stron: 128

Cena okładkowa ebooka: 24.90 zł > cenę promocyjną znajdziesz na naszej aukcji!

WERSJA CYFROWA: EBOOK

Formaty: PDF, EPUB, MOBI

Пробуждение спящей энергии

• Ежедневные расслабляющие тренировки
• Энергетика упражнения, улучшающие самочувствие
• Бодрящие и успокаивающие сеансы дух

Тай-чи все быстрее набирает новые группы энтузиастов. О популярности этой форма упражнений определяется тем, что она позволяет поддерживать хорошее состояние как тела, так и духа борьба они помогут справиться со стрессом, связанным с современным образом жизни.

Научитесь освобождать неизмеримые слои спящей в Вас энергии. Узнайте, как оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо, расслабиться и даже остановить некоторые разрушительные эффекты времени. Нет вы должны тратить деньги на дорогое снаряжение или специальную одежду это ты и эта маленькая книжечка. Четкие иллюстрации и краткие советы помогут вам быстро овладейте тонкостями этой необычной формы физической активности и включите их навсегда в свой дневное расписание.

Сначала вы усвоите основные движения, а затем, когда выпознакомившись с ними, вы узнаете, как собрать их воедино великолепная, плавная последовательность, так характерная для тай-чи. Каждая позиция сопровождается подробная диаграмма, показывающая движения ног. Опираясь на него, можно определить требуемую положение, ориентация и распределение веса тела.

Ваша цель: расслабленный, твердый, гибкий тело. Ваше лечение: эффективные упражнения и методы лечения, заключенные в серию из четырех содержательных, богатых Иллюстрированные книжки. Другие книги серии: йога на каждый день, массаж на каждый день, пилатес повседневно. Очень скоро вы почувствуете вкус к своему новому, энергичному образу жизни.

Сила и спокойствие в вашем теле

Роберт Парри-специалист в области восточной медицины, особенно интересуются традиционными теориями о здоровье и фитнесе, такими как как Тай-Чи, йога или цигун. Он активно занимается изучением вопросов, связанных с оздоровительные и расслабляющие аспекты вышеуказанных теорий уже более двадцати лет кроме того, он публикует свои собственные публикации на эту тему. Предыдущие его книги-Тай Чи для здоровья, Тай chi: шаг за шагом и Teach.

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ. СКАЧАТЬ ФАЙЛЫ ТОЛЬКО И ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИЗ БИБЛИОТЕКИ В УЧЕТНОЙ ЗАПИСИ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ВЕБ-БРАУЗЕР). ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА НЕ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ПОЧТЕ.

При покупке электронной книги на этом аукционе вы должны иметь учетную запись в Allegro. Также обратите внимание, что приложение Allegro не включает в себя программу для чтения электронных книг и не дает возможности скачать электронные книги. Загруженные файлы в зависимости от форматов можно прочитать на: Reader (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер.

Доступные форматы электронных книг они приведены в описании названия.

Чтобы загрузить электронную книгу войдите в Allegro, перейдите на вкладку "Моя учетная запись", затем "мои покупки", там вы найдете вкладку "Электронные книги" и " моя полк". Электронная книга будет доступна в момент утверждения платежа нашей системой.

Твой Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит данные покупателя в Allegro.

-------

Дата выпуска электронной книги часто дата выхода книги в продажу и может не совпадать с датой выхода книги бумажной.