KULA ŻYROSKOPOWA ŚCISKACZ RĄK TRENING POWERBALL

do wyboru 3 kolory

1. Czarny
2. Niebieski
3. Czerwony

Możesz wybrać kolor, można mixować kolory

W razie braku informacji o kolorze, sami wybierzemy. :)

PIŁKA DO TRENINGU NADGARSTKA GYRO BALL

Urządzenie pracuje jako kombinacja wewnętrznego żyroskopu i siły odśrodkowej.

Podczas ćwiczeń, jesteśmy w stanie uzyskać nawet 15 tysięcy obrotów na minutę. Gdy utrzymujemy taką prędkość, w tym samym momencie na nasz nadgarstek działa siła ok. 20kg.

Упражнения с помощью устройства позволяют и силы захвата. Также может оказаться чрезвычайно Особенности

✅ держателя.

✅ например, длительная работа за компьютером.

✅ Может использоваться как D идеальный инструмент для снятие стресса.

✅ взять его куда угодно.

✅ ŁATWY I SZYBKI TRENING

Sprawdzi się idealnie jako uzupełnienie treningów dla osób, które uprawiają sport wymagający silnego, pewnego chwytu takich jak: wspinaczka, golf, kręgle itd.

Regularne treningi za pomocą urządzenia mogą również okazać się niezwykle przydatne dla muzyków, poprawiając swoją zręczność i koordynację nadgarstka. Powerball pozwoli także na zredukowanie napięcia mięśni, często spowodowane długotrwałą pracą przy komputerze.

✅ SIŁA ODŚRODKOWA

Urządzenie pracuje jako kombinacja wewnętrznego żyroskopu, siły odśrodkowej i inercji. Po rozpędzeniu wewnętrznej kuli można uzyskać nawet 21000 obrotów na minutę. Przy około 15000 obrotach

EFEKTY UŻYWANIA KULI ŻYROSKOPOWEJ

Ten przyrząd służy do:

✅ treningu siły chwytu,

✅ kształtowania siły palców, ramienia i przedramienia,

✅ ćwiczeń wzmacniających,

✅ ćwiczeń rehabilitacyjnych,

✅ wzmocnienia nadgarstków.

TRENOWANE GRUPY MIĘŚNIOWE

1️⃣ mięsień naramienny

2️⃣ biceps

3️⃣ mięsień ramienno-promieniowy

4️⃣ nadgarstek

5️⃣ palce

JAK URUCHOMIĆ KULĘ?

➡️ za pomocą dołączonego sznurka:

• koniec sznurka umieść w małym otworze w rotorze,
• powoli obracając rotor nakręcaj sznurek,
• trzymaj kulę w jednej ręce, a drugą ręką energicznie pociągnij za sznurek,
• odwróć kulę i powolnymi ruchami nadgarstka stopniowo zwiększaj prędkość obrotnika.

➡️ bez sznurka:

• kulę trzymaj silniejszą ręką otworem do góry,
• kciukiem drugiej ręki silnym ruchem obracaj rotor lub rozpędź rotor na przykład o udo,
• po osiągnięciu odpowiedniej prędkości obróć rękę z kulą, aby obrotnik był skierowany w stronę podłogi,
• powolnymi, szerokimi ruchami nadgarstka zwiększaj prędkość rotora.

POWERBALL CLASSIC ŚCISKACZ PIŁKA KULA ŻYROSKOPOWA ĆWICZEŃ NADGARSTKA BALL